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Gestion du stress et teambuilding Yoga et Zen à La Réunion

15/12/2020

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Initiation au yoga, relaxation, esprit zen... tous ces ateliers "tendance" ont pour objet de déstresser vos collaborateurs et à leur donner un sentiment de sérénité notamment en cette période de COVID. Ainsi, les exercices du teambuilding Zen et Yoga Spirit basés sur la respiration et la gestion de ses émotions permettent de délier les tensions accumulées au cours du travail.
De plus, les participants apprennent à canaliser le stress au cours d'activités individuelles voire collectives, ce qui renforcera davantage les liens et l'harmonie au sein du groupe.

Les vertus de l'atelier Zen et Yoga ( gestion du stress, bien-être intérieur...) en font un outil efficace pour la cohésion d'équipe. Aussi, à l'issue de ce teambuilding, les collaborateurs apprendront quelques techniques pour mieux gérer la pression et se sentiront en phase avec le reste du groupe.
Ainsi, l'entreprise générera une productivité et un bien-être global à moyen et long terme. 

Au cours d’un séminaire d'entreprise ou dans l’optique d’un team building sur la thématique "Bien-être", l'agence Brand et consultant propose de fédérer les équipes autour d’exercices physiques et spirituels constructifs. 

Les bénéfices de ce teambuilding Yoga et Zen sont nombreux:
  • une meilleure concentration au quotidien,
  • plus d'énergie positive,
  • une gestion optimisée du stress au travail liée aux conséquences du coronavirus. 

Apprenez à restez sereins et positif en groupe grâce à l'atelier Teambuilding Zen!

C’est également l’occasion de développer la cohésion et le bien-être des équipes, d’accorder un moment de pause et de convivialité en ces temps difficiles.

RAPPEL: tous nos ateliers respectent les mesures anti-COVID.

Pour plus d'informations sur le teambuilding Atelier Yoga Spirit (chiffrage et devis), vous pouvez nous joindre au :
0692 37 96 39 ou 06 92 39 79 27
ou en remplissant le formulaire de contact 
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Atelier Cocktail et mixologie

3/12/2020

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​Renforcez l'Esprit d'équipe de vos Collaborateurs grâce à la #Mixologie à #LaRéunion! Les participants devront, par équipe, réaliser et créer des #Cocktails par rapport à un thème donné. Ils devront s'accorder sur le nom, les ingrédients, la verrerie, la méthode et l'inspiration de leurs créations.

Pour votre sécurité, cet atelier #Teambuilding respecte les mesures sanitaires anti COVID ( gel hydroalcoolique, distance sociale, etc...)

Plus d'infos au 0692 379 639 // 0692 397 927 ou contactez l'agence Brand et consultant via le formulaire https://buff.ly/2pUjr0H

#AgenceBrandEtConsultant
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3 raisons d'essayer le teambuilding Zen et Yoga spirit

8/10/2020

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Eliminez le stress et la pression !

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Décideurs et dirigeants, sachez qu'il est à présent possible pour les entreprises de proposer des cours de yoga à voss collaborateurs. Alors pensez à participer au teambuilding Détente Zen et Yoga à La Réunion. De nombreuses études scientifiques ont prouvé que le stress a un effet négatif sur le moral des employeurs à long terme occasionnant des conséquences dommageables comme le burn-out, l'absentéisme, le bore-out...surtout avec la crise COVID.
Les plus pour vos collaborateurs: L'aspect méditation, la précision des gestes, l'apaisement des esprits, la concentration, le recul sur le quotidien et une meilleure gestion du stress.

A travers ce team building Yoga et Relaxation, nous vous proposons une réelle solution de détente et de relaxation pour apaiser les tensions et contribuer au bien être des salariés. L'atelier est animé par un professeur de yoga professionnel et s'adresse à tous les niveaux, des plus novices aux personnes déjà initiées. Aussi, chacun de vos collaborateurs pourra alors évoluer à son rythme et découvrir petit à petit les gestes simples qu'ils pourront réaliser également chez eux, voire même au bureau !

Les bienfaits du teambuilding Détente et Yoga Spirit
  1.  Le yoga pour améliorer votre respiration 
  2. Le yoga pour l'équilibre mental
  3. Le yoga pour corriger sa posture

1. Un meilleur souffle
Apprendre à mieux respirer est l'un des premiers enseignements lors d’une séance de yoga et de méditation. Ainsi, une fois les bons réflexes adoptés, les apprenants se sentent sereins et plus détendus. De plus, la pratique récurrente de yoga vous permet de développer votre cage thoracique et vos capacités respiratoires.

2. Plus de sérénité
Le yoga a un impact sur les changements d’humeur (gérés par nos hormones) et facilite la gestion des émotions. On se sent ainsi plus concentré et serein, moins influencé par le stress et les sollicitations extérieures.

3. Maintien de la posture dorsale au bureau
Le mal de dos est souvent considéré comme le mal du siècle. Grâce au yoga et aux techniques Zen, certaines postures adaptées vous permettent d'éliminer certaines lombalgies au fur et à mesure de la pratique, quelque soit votre age. A long terme, les problèmes de dos peuvent se réduire drastiquement. 

A noter que ce Team Building Atelier Yoga respecte les mesures COVID et peut être réalisé en extérieur afin d'appréhender les nombreux aspects des méthodes de relaxation dans un cadre agréable à La Réunion. De plus, cet atelier a pour but de capitaliser sur un moment de détente toujours tourné autour de la cohésion d’équipe. Car au delà de la technique, la participation à une séance de yoga collective détache les participants de leur rôle au sein de l’entreprise. En effet, ce teambuilding incite au bien-être et au lâcher prise, permettant de lier connaissance plus facilement avec les autres participants. 

En option : cette animation peut intégrer une dégustation de boissons et d'encarts certifiés bio et locaux pour se purifier et consommer plus sain.
Il est également possible de réserver des séances modulables que vous pouvez organiser sur une période donnée (une séance unique d'initiation, ou plusieurs séances dans l'année, selon vos besoins)

Pour plus de renseignement sur le teambuilding Atelier Yoga Spirit : 0692 37 96 39 ou 06 92 39 79 27
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3 raisons de choisir le teambuilding Bubble Soccer!

29/9/2020

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Pour une entreprise, les ateliers de #teambuilding ont pour but d'être ludiques tout en étant didactiques. Si vos collaborateurs émettent des plaintes à répétition sur ces animations collectives, il est fort à parier que vous ayez choisi la mauvaise animation qui ne profite pas au groupe.
Aussi, il est primordial de bien sélectionner les jeux d'entreprise fédérateurs à #LaRéunion qui respectent les mesures COVID comme le #BubbleSoccer. D'ailleurs, voici 3 raisons de choisir le teambuilding Bubble Soccer!

  • 1. Travailler en équipe
En entreprise, il est impossible pour un collaborateur de fuir les projets de groupe. Qu'on le veuille ou non, les membres de l'équipe doivent apprendre à travailler ensemble.
Il n'y a pas d'individualité dans l'équipe, de manière à ce que les projets d'entreprise soient un effort collectif.
Ainsi, vous pouvez en apprendre davantage sur le travail d'équipe à travers les matchs de bubble soccer. Être plus sportif que les autres ne fera pas nécessairement gagner l'équipe.
En fait, vous pouvez travailler en synergie et planifier les rôles de chaque personne dans un match de Bubble soccer. Les membres de l’équipe doivent coopérer les uns avec les autres pour plus d'efficacité.

  • 2. Diffusez la positivité
Vous n’avez pas besoin d’être la personne la plus en forme au bureau pour pouvoir jouer au bubble soccer. En effet, ce teambuilding convient aux personnes de tous âges et de tous sexes!
Les encadrants seront présents pour mettre une ambiance conviviale, positive et très communicative.
D'ailleurs, les participants seront étonnés de voir à quel point la positivité anime leur équipe!

  • 3. Apprenez à bien communiquer
Des erreurs de communication se produisent, mais elles peuvent également être évitées si vous apprenez à communiquer efficacement. Le Bubble soccer ne consiste pas seulement à se cogner, à botter le ballon et à marquer un but. Il doit y avoir une forme de #communication et de stratégie avant le début du match pour contrer l'équipe adverse et gagner le match.

Pour un devis sur mesure TeamBuilding Bubble Soccer à La Réunion ( sans engagement ) : info@brandetconsultant.re ou par téléphone 06 92 39 79 27 ou 0692 37 96 39
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Teambuilding cuisine créole : un moment de convivialité partagé

4/9/2020

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Il est loin le temps où les employés râlaient à l'approche d'un teambuilding d'entreprise. De nos jours, des cours de cuisine créole existent, ce qui en fait le changement ultime des activités de team building à La Réunion.
Voici 4 raisons pour lesquelles les cours de cuisine sont parfaits pour votre prochain événement de consolidation d'équipe!

  • Donner à chacun le sentiment d'être inclusif
Les cours de cuisine collectif sont des activités de consolidation d'équipe populaire car ils s'adaptent aux personnes de tout âge et de toute condition physique. Contrairement à d'autres activités de team building, personne n'attend son tour dans le teamcooking créole! Au contraire, l'atelier est interactif et tout le monde est inclus dans le processus, de la préparation à la cuisson, et bien évidemment à la dégustation !

  • Briser les hiérarchies
Au bureau, il est normal de parler de manière formelle par respect à quelqu'un d'un niveau supérieur. Il est ainsi parfois difficile de briser ces codes hiérarchiques même en dehors du bureau. Ainsi, le teambuilding cuisine créole réunionnaise est un excellent moyen de  "briser la glace" et en apprendre plus de certains collaborateurs.
  • Favoriser le travail d'équipe
En théorie, une entreprise efficace est composée d'un groupe de personnes capables de bien travailler ensemble. En pratique, vous pouvez en apprendre davantage sur le travail d'équipe et l'importance des interactions grâce aux cours de cuisine collectif malgré le COVID. Comme tout le monde n’a pas les connaissances d'un grand Chef, chaque participant finira par compter sur les forces de chacun pour réussir un plat collectif.
Par exemple, on peut imaginer un challenge où 2 équipes mixtes devront proposer des plats créatifs et les présenter ensuite en aveugle à un juge, professionnel de la restauration. Les équipes seront évaluées en fonction de la gestion du temps, de la présentation et du goût.

  • Avoir une belle récompense
Comme dans "L'Ecole des Fans", célèbre jeu TV des années 80, tout le monde repart avec un cadeau. En effet, chaque participant est récompensé par la dégustation des plats préparée en équipe, sous l'oeil avisé d'un pro de la restauration.
De plus, les chefs en devenir auront appris de nouvelles compétences en cuisine comme découper un oignon de différentes manières, harmoniser les différentes épices créoles, optimiser le temps de cuisson d'un viance/poisson, etc.
À la fin de cet atelier de cuisine, tout le monde partage et évalue le plat préparé en équipe. Un moyen informelle et convivial de favoriser la communication entre collègues!

RAPPEL: Tous les événements d’entreprise proposés par l'Agence Brand et consultant respectent les consignes anti-COVID à date ( gestes barrières, gel hydroalcoolique, port du masque...)

Pour plus d'informations et un devis: 0692 37 96 39 ou 06 92 39 79 27

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Atelier Teambuilding Quiz en entreprise

1/9/2020

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Proposez un atelier insolite et en intérieur à vos collaborateurs avec le #Teambuilding #QuizParty à La Réunion. Vos collaborateurs pourront s'affronter au cours d'un jeu sorti tout droit des plateaux TV avant de profiter d'une réception privée (sur devis).

Avec le concours d'un maitre de cérémonie, chaque participant devra répondre derrière un pupitre aux questions posées par un animateur professionnel. Il faudra répondre le plus rapidement possible pour marquer le plus de points. Chaque pupitre est muni d’un #buzzer et d'un boitier de vote individuel qui validera chaque réponse.

L’animateur sera présent tout au long du jeu pour vous offrir un moment agréable, bonne humeur assurée !

En testant les connaissances générales des participants, vous créerez des situations comiques et anecdotes que vos collaborateurs ne manqueront pas de se remémorer au bureau. En option, un espace restauration permettra aux participants de se régaler au cours de cet atelier.

Ton décalé et bonne humeur sont au rendez-vous pour un grand moment de partage en toute convivialité !

IMPORTANT : Bien évidemment, les mesures d'hygiènes anti-COVID ( nettoyage des équipements, respect des distances sociales...) sont appliquées lors de cet atelier.

Pour un devis Teambuilding Quiz Party, vous pouvez nous contacter au 0692 37 96 39 // 06 92 39 79 27 ou en remplissant le formulaire https://bit.ly/2Dn8Fr5
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Team Building Musique et percussions en extérieur à La Réunion

24/8/2020

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Apprenez à communiquer en rythme avec les autres !

A partir de différents instruments ( tambours, des instruments fait maison, voire vos propres mains), est-il possible de créer un orchestre? Nous vous assurons que les résultats dépasseront vos attentes!

Ce Team Building Musique et Percussions est plus qu'une activité où on joue de la musique ensemble dans un cadre convivial, malgré la crise COVID à la Réunion. Ainsi, c'est surtout un moyen privilégié aux différents participants de communiquer avec les autres et d'établir une bonne connexion.

En encourageant à prêter attention au rythme du groupe, les participant.e.s deviennent à leur tour plus conscients de leur position par rapport aux autres. Par ailleurs, le teambuilding percussion a montré ses bénéfices en augmentant la satisfaction et la productivité des employés tout en réduisant le stress.

Au final, le Team Building Musique et Percussions est l'activité où les participant.e.s peuvent exprimer leur personnalité et sortir de leur zone de confort en créant ensemble une harmonie musicale -avec l'aide de nos coachs expert en musique.

Pour une demande de devis pour un #teambuilding percussions  ?  en extérieur, n'hésitez pas à nous joindre au
0692 37 96 39 // 06 92 39 79 27 ou https://bit.ly/2Dn8Fr5
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NOUVEAU à La Réunion : connaissez-vous le Bubble soccer ?

12/8/2020

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Depuis la crise COVID, jouer au #football ⚽ entre amateurs et amatrices du ballon rond et collègues de travail n'est plus vraiment pareil. Cependant, si vous cherchez une activité collective et sportive en plein air vraiment originale à La Réunion, le #teambuilding Bubble soccer est fait pour vous! 😉

Composés de 2 équipes de 5 joueurs.ses minimum, les participants sont solidement attachés au centre d'une bulle gonflable avec seulement les jambes à l'air libre. Et question sécurité, malgré les tâcles et les chocs éventuels, on est très bien protégé.
Aussi, à l'abri dans cette coque extérieure souple, pour gagner, tout est question de tactique et de travail en équipe avec un maximum de fun!

Exemple d'animations Bubble Soccer ou Zorb Football (vidéo) >>https://buff.ly/31HrdgL

Pour une demande de devis pour un #teambuilding 100% foot et fous rires 😂, n'hésitez pas à nous joindre au
0692 37 96 39 // 06 92 39 79 27 ou remplissez le formulaire de contact
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Apprendre la cuisine créole à La Réunion - Teamcooking

22/7/2020

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Atelier #TeamCooking Devenez le temps d'un atelier #teambuilding en cuisine créole, un vrai spécialiste de la gastronomie réunionnaise !

Au menu de cette session : convivialité, partage, plaisir et découverte pour vos collaborateurs !
Pour plus d'infos: https://bit.ly/2teYE9H

Contact : Agence Brand et Consultant // 0692 37 96 39 ou 06 92 39 79 27
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Atelier teambuilding Zen et Yoga Spirit en entreprise à La Réunion

12/7/2020

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TEambuilding Zen et yoga à La Réunion - agence brand et consultantPhoto
Le bien-être au travail à La Réunion, c'est tout d'abord être en accord avec soi-même, dans sa tête et dans son corps. Il est devenu de plus en plus courant de proposer des ateliers Teams Building "bien-être" à ses collaborateurs.
Un atelier comme le teambuilding Zen et Yoga Spirit a pour objectif d’apprendre à se relaxer et à décompresser dans des situations de stress au travail.
Grâce à des techniques simples pour améliorer leur bien-être (meilleure maîtrise de la respiration et de postures du corps…) les participants pourront refaire le plein d’énergie, de sérénité et atteindre la plénitude en équipe ou individuellement.

En quelques lignes, les bénéfices pour les participants et l’entreprise:

Bienfaits pour le collaborateur:
  • Réduction du stress et de l’anxiété
  • Soulagement des douleurs
  • Éveil et fortification du corps
  • Apport d’énergie
  • Allègement des tensions physiques / émotionnelles
  • Meilleure santé physique et psychique
  • Apaisement du mental
  • Développement de la confiance en soi
  • Meilleure gestion des émotions

Impacts positifs pour l’entreprise:

  • Diminution des accidents de travail / de l’absentéisme
  • Amélioration de la concentration des employés
  • Prévention des burn out
  • Amélioration de la productivité
  • Développement de l’autonomie des employés
  • Augmentation de la créativité
  • Développement des relations humaines grâce à un esprit plus calme
  • Fidélisation de ses employés
  • Apport de bien être au travail
  • Activation de la cohésion d’équipe


Ce teambuilding peut être pratiqué par toutes les personnes quel que soit leur niveau sportif ou âge, elle peut également s’adapter aux personnes à mobilité réduite.
N’hésitez pas à contacter Brand et consultant pour un devis sur mesure. ( 0692 37 96 39 // 0692 39 79 27 // info@brandetconsultant.re )

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    Laurent Potin

    Assistant Marketing Evenementiel à La Réunion et accessoirement Digital Native

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