Initiation au yoga, relaxation, esprit zen... tous ces ateliers "tendance" ont pour objet de déstresser vos collaborateurs et à leur donner un sentiment de sérénité notamment en cette période de COVID. Ainsi, les exercices du teambuilding Zen et Yoga Spirit basés sur la respiration et la gestion de ses émotions permettent de délier les tensions accumulées au cours du travail.
De plus, les participants apprennent à canaliser le stress au cours d'activités individuelles voire collectives, ce qui renforcera davantage les liens et l'harmonie au sein du groupe.

Les vertus de l'atelier Zen et Yoga ( gestion du stress, bien-être intérieur...) en font un outil efficace pour la cohésion d'équipe. Aussi, à l'issue de ce teambuilding, les collaborateurs apprendront quelques techniques pour mieux gérer la pression et se sentiront en phase avec le reste du groupe.
Ainsi, l'entreprise générera une productivité et un bien-être global à moyen et long terme. 

Au cours d’un séminaire d'entreprise ou dans l’optique d’un team building sur la thématique "Bien-être", l'agence Brand et consultant propose de fédérer les équipes autour d’exercices physiques et spirituels constructifs. 

Les bénéfices de ce teambuilding Yoga et Zen sont nombreux:

• une meilleure concentration au quotidien,
• plus d'énergie positive,
• une gestion optimisée du stress au travail liée aux conséquences du coronavirus. 

Apprenez à restez sereins et positif en groupe grâce à l'atelier Teambuilding Zen!

C’est également l’occasion de développer la cohésion et le bien-être des équipes, d’accorder un moment de pause et de convivialité en ces temps difficiles.

RAPPEL: tous nos ateliers respectent les mesures anti-COVID.

Pour plus d'informations sur le teambuilding Atelier Yoga Spirit (chiffrage et devis), vous pouvez nous joindre au :
0692 37 96 39 ou 06 92 39 79 27
ou en remplissant le formulaire de contact 

Décideurs et dirigeants, sachez qu'il est à présent possible pour les entreprises de proposer des cours de yoga à voss collaborateurs. Alors pensez à participer au teambuilding Détente Zen et Yoga à La Réunion. De nombreuses études scientifiques ont prouvé que le stress a un effet négatif sur le moral des employeurs à long terme occasionnant des conséquences dommageables comme le burn-out, l'absentéisme, le bore-out...surtout avec la crise COVID.
Les plus pour vos collaborateurs: L'aspect méditation, la précision des gestes, l'apaisement des esprits, la concentration, le recul sur le quotidien et une meilleure gestion du stress.

A travers ce team building Yoga et Relaxation, nous vous proposons une réelle solution de détente et de relaxation pour apaiser les tensions et contribuer au bien être des salariés. L'atelier est animé par un professeur de yoga professionnel et s'adresse à tous les niveaux, des plus novices aux personnes déjà initiées. Aussi, chacun de vos collaborateurs pourra alors évoluer à son rythme et découvrir petit à petit les gestes simples qu'ils pourront réaliser également chez eux, voire même au bureau !

Les bienfaits du teambuilding Détente et Yoga Spirit

1.  Le yoga pour améliorer votre respiration 
2. Le yoga pour l'équilibre mental
3. Le yoga pour corriger sa posture

1. Un meilleur souffle
Apprendre à mieux respirer est l'un des premiers enseignements lors d’une séance de yoga et de méditation. Ainsi, une fois les bons réflexes adoptés, les apprenants se sentent sereins et plus détendus. De plus, la pratique récurrente de yoga vous permet de développer votre cage thoracique et vos capacités respiratoires.

2. Plus de sérénité
Le yoga a un impact sur les changements d’humeur (gérés par nos hormones) et facilite la gestion des émotions. On se sent ainsi plus concentré et serein, moins influencé par le stress et les sollicitations extérieures.

3. Maintien de la posture dorsale au bureau
Le mal de dos est souvent considéré comme le mal du siècle. Grâce au yoga et aux techniques Zen, certaines postures adaptées vous permettent d'éliminer certaines lombalgies au fur et à mesure de la pratique, quelque soit votre age. A long terme, les problèmes de dos peuvent se réduire drastiquement. 

A noter que ce Team Building Atelier Yoga respecte les mesures COVID et peut être réalisé en extérieur afin d'appréhender les nombreux aspects des méthodes de relaxation dans un cadre agréable à La Réunion. De plus, cet atelier a pour but de capitaliser sur un moment de détente toujours tourné autour de la cohésion d’équipe. Car au delà de la technique, la participation à une séance de yoga collective détache les participants de leur rôle au sein de l’entreprise. En effet, ce teambuilding incite au bien-être et au lâcher prise, permettant de lier connaissance plus facilement avec les autres participants. 

En option : cette animation peut intégrer une dégustation de boissons et d'encarts certifiés bio et locaux pour se purifier et consommer plus sain.
Il est également possible de réserver des séances modulables que vous pouvez organiser sur une période donnée (une séance unique d'initiation, ou plusieurs séances dans l'année, selon vos besoins)

Pour plus de renseignement sur le teambuilding Atelier Yoga Spirit : 0692 37 96 39 ou 06 92 39 79 27

L'agence Brand et consultant s’adapte pour vous proposer des événements plus sécuritaires et plus hygiéniques en cette période de COVID.

La sécurité sanitaire est notre leitmotiv pour la mise de nouveaux événements d'entreprise. Ainsi, une prestation de ménage -à notre charge- est intégré avant chaque événement.

De plus, l'emplacement et toutes les lieux utilisés dans le cadre de l’événement (Atelier Zen et Yoga, repas de fin d'année, teambuilding en plein air, ateliers interactifs, séance collective de mixologie..) sont désinfectés pour accueillir tous les participants dans un espace sécuritaire. Le nettoyage post-événement est conservé selon les mêmes conditions appliquées jusqu’à maintenant.

L'agence Brand et consultant est intransigeante sur ces nouvelles normes d’hygiène contre le COVID quelque soit le type de prestations (teamcooking cuisine créole, chasse au Trésor, Bubble soccer..) ou de clients ( Mairies, associations, sociétés...). Sur place, nous proposerons gratuitement du gel hydroalcoolique ainsi que des masques.
Le jour J, nos hôtesses seront tous équipés pour vous accompagner dans les mêmes règles strictes d'hygiène : masques, gants et gel à disposition.  

L'agence Brand et consultant met tout en oeuvre pour continuer de rendre vos événements d'entreprise mémorables !

Vous souhaitez en savoir plus ? N'hésitez pas à nous contacter au 0692 37 96 39 // 06 92 39 79 27 ou par mail info@brandetconsultant.re, un responsable traitera votre demande dans les plus brefs délais !